건강
혈관건강 콜레스테롤 낮추는 음료 2가지
혈관건강 콜레스테롤 낮추는 음료 2가지 목차 혈관건강이 중요한시대 혈관속 콜레스테롤수치를 알아야 건강이 보이는데요 콜레스테롤은 LDL HDL 중성지방으로 분류가됩니다. 수치는 무조건 낮아야 좋은것이아니고 적정 수치가 몸속에 있어야 건강합니다. 중성지방은 200mg이하 LDL콜레스테롤은 130mg HDL콜레스테롤은 40mg이상 총콜레스테롤양이 200mg이하여야 합니다. 이기준치에 이상이 있는 사람들에게 이상지지혈증이라는 병명이 붙게 됩니다. 고지혈증 이상지지혈증 상태가 지속되면 혈관에 지방이 쌓이게 되어 동맥경화 같은 위험한 병으로 자라게 됩니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 채널A 293회 ’콜레스테롤의 숨은 얼굴!’편 몸신비책 맛있게 혈관 건강 잡는 법! HDL 올리고 혈관 건강에 도움 주는 식품 솔루션★ ..
2020. 10. 18. 15:43
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